Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 260,94g.
Frühstück: لبنة, خبز القمح الأسمر. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, عدس, برغل. Abendessen: البرتقال, التفاح. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ahmed Wahed3's Gewichtsverlauf
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