Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 369,99g.
Frühstück: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 귤, 바게트, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 저지방우유. Mittagessen: 조미김, 동원 참치 살코기, 콩자반, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 풀무원 국산콩 두부, 현미밥. Abendessen: 단무지, 김밥천국 김밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 귤, 커피, 귤, 밤, 팥빵, 팥빵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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