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Geht, aber Bauchumfang immer noch viel zu hoch. Begrenzung der Kalorien/Mahlzeit fühlt sich gut an. Laufen klappt weiter gut. Bin guter Dinge :-)
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Erasco Hühner Nudel-Topf. Abendessen: K-Classic Ofen Frites Fein, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: GutBio Gouda. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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