Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 274,32g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Thermomix Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Favorina Edel Nougat Happen , Babykarotten, Physalis, Mandeln, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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