Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 147,06g.
Mittagessen: Edgell Chickpeas, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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