Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 133,95g.
Mittagessen: Egg (Whole) , Cucumber, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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