Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 28,12g.
Frühstück: Петелинка Куриное Бедро, Яйцо. Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Живая Еда Проростки Пшеницы, Ашан Проростки Фасоли Маш, Сельдерей, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Петелинка Куриное Бедро. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|