Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Куриные Бедрышки, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Сельдерей, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Проростки Фасоли , Живая Еда Проростки Пшеницы, ВкусВилл Ростки Гороха. Abendessen: Наша Ферма Проростки Фасоли , Живая Еда Проростки Пшеницы, Болгарский Перец, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|