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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2519 kcal
Gewicht = 68,9 kg
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68,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Gustoland Pulled Chicken. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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