Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. Mittagessen: Редис, Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Свекольник. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Fencerd's Gewichtsverlauf
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