Zählt vielleicht nicht so richtig, weil ich heute ausgeschlafen habe. Da hatte ich mehr Zeit, zu verdauen. ☺️ Ich hätte ja gerne zum Ziel, morgen die 77, X zu sehen, aber heute Abend sind wir bei unseren syrischen Freunden eingeladen. Und da kann ich einfach mal sagen: das wird Nix! 😅
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|