Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 83,67g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Сыр Чеддер, Искренне Ваш Сметана 15%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Крекеры, Сыр Камамбер, Толстолобик Жареный. Abendessen: Салат с тунцом, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТётьЮля's Gewichtsverlauf
|