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Heute Abend hehts auf den Weihnachtsmarkt. Und nein, ich werde NICHT keinen Glühwein trinken. Darauf freue ich mich schon die ganze Woche :-)
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Berida Lachsforelle, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Bacardi Rum, Pferdewurst, Krombacher Bier, Glühwein, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken (Nautur), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Proteinkekse. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Weihnachtsmarkt ohne Glühwein geht gar nicht :-). Bei mir geht's heute auf nen 50. Geburtstag. Mal sehen was es da leckeres gibt.
13 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Lass es dir schmecken! :)
13 Dez 14 vom Mitglied: Ismelda
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stolfat's Gewichtsverlauf
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