Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bauernbrot, Ei. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Oreo Cheesecakes, Müller Froop Limette, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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