Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken , Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Bresso Feine Kräuter, Bauernbrot. Abendessen: Ananas, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Kokosmilch, Dr. Oetker Crème Légère , Milfina Schmand, Reis (Gekocht), Honig. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade, Möhren, Milka Schokolade. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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