Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 78,44g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Магнит Банан, ВкусВилл Кремчиз, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Сыр Маасдам, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Heinz Фасоль Белая в Собственном Соку, Растительное Масло, Перекресток Яблоко Гала, Капуста, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|