Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Фасоли Маш, Укроп, Зародыши Пшеницы, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут). Abendessen: Чеснок, Оливки, Живая Еда Проростки Пшеницы, Редис, Китайская Капуста, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Диво Холодец Говяжий, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|