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SG
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 203,76g | Kohlh: 270,60g.
Frühstück: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Mangos, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Flohsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Ja! Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Schoko , WellMix Protein Riegel Banane , WellMix 33% Protein Salted Caramel, Getrocknete Feigen, Jever Fun, REWE Bio Snackmöhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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