Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Villars Белый Шоколад с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Sonstiges: Перекресток Конвертик с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|