|
Jetzt hat es mich erwischt 😪 die Grippe.Kommt alle gut durch dich Woche🙋♀️
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bratensoße, Bürger Spätzle. Abendessen: Ei, Mohnbrötchen, Käse. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
gehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|