Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жаренки Чебурешки, Активиа Йогурт Клубника. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Плов, Черкашин Сардельки Обыкновенные. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Valkerya's Gewichtsverlauf
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