Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Jam Valia, Crunchy Peanut Butter Valia, Anari Valia, Egg, Dragon Superfoods Coconut Flour. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Avocado, Nixe Sardines in Olive Oil, Rice Cake Valia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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