Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ашан Киви, Голубика, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Атлантическая Треска. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 9%, Филе Индейки. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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