After being a bit wishy washy with my diet lately, I've committed to going back to full strict Carnivore (no dairy) for a year. Doing at least 2 weeks of priming to get things started. Today is Day 1 🥩🧈🥓🥚😋 Healing first, then fat loss 💫
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4080 kcal
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Fett: 342,76g | Eiw: 248,21g | Kohlh: 8,30g.
Frühstück: Woolworths Salami Sticks, Butter (Salted), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Mittagessen: Butter (Salted), Woolworths Salami Sticks, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Angus Beef Biltong. Abendessen: Butter (Salted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Butter (Salted), Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Ladismith Unsalted Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Good luck, you can do this🤗
21 Jan 23 vom Mitglied: CharmaineSchmidt
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Thank you so much, Charmaine 🤗
21 Jan 23 vom Mitglied: Jaxanne777
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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