Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 242,10g.
Frühstück: Ei, Marmelade, Laugenbrötchen. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Italiamo Gnocchi-Gemüse-Auflauf nach Sizilianischer Art. Snacks/Sonstiges: Möhren, Ranch Dressing, Milka Alpenmilch, Macadamia-Nüsse, Duplo White . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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