Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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126,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 157,10g | Kohlh: 138,30g.
Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Marabou Black Saltlakrits, Vly Kakaodrink, Butter, Birkenhof Möhrengemüse, Schweinefilet. Abendessen: Seeberger Macadamias, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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