Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 53,86g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cooked Brussels Sprouts, Coles Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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