Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Semmel, Tomatenmark, Mais, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Mandarine, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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