Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленый Перец, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Комо Сыр Фамилия 30%, Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Димні Традиції Філе Індички Копчене , Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Джем, Арахис, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гречка, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|