Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4805 kcal
|
Fett: 286,21g | Eiw: 253,67g | Kohlh: 287,74g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: Federici Цельнозерновые Макароны, Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Говядина Лопатка, без Кости, Ароматы Жизни Масло Льняное, Federici Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|