Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 167,86g | Kohlh: 33,06g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Курица Вареная. Abendessen: Живая Еда Проростки Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Эвалар Семена Льна, Оливки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Iberica Ростки Соевых Бобов , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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