Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Eiaufstrich, Pumpernickel, Jacobs 3In1. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Gebratener Tofu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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