Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 261,21g.
Frühstück: Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Möhren, Seeberger Buchweizengrütze, Lemar Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Sweet'n Fun Knister Gum, Haribo Matador Mix, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezeln, Wintertraum Lebkuchen Herzen, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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