Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Milbona Kräuterbutter , Milbona Crefée Paprika-Chili, Ja! Gouda Holland, Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Rinderhackfleisch Light, Fenchel, Oryza Natur Reis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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