Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Tassimo Chai Latte. Mittagessen: Rahmsauce, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffelbrei, Landjunker Rindergeschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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