Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 17,52g | Kohlh: 127,67g.
Mittagessen: Schokokekse, Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot, Tassimo Chai Latte. Abendessen: Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola, Tassimo Chai Latte. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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