Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Strawberry. Mittagessen: Coop Ruchbrot, Coop Karma Guacamole, Coop Peperoni, Léger Schafskäse, Betty Bossi Asian Wok Shanghai, Migros Poulet Minifilets. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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