Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 110,30g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Ei, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Bresso Feine Kräuter, Räucherlachs, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Pizzasuppe. Abendessen: REWE Leberwurst, Laugenbrezeln, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Lindt Lindor Kugeln, Ranch Dressing. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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