Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Trader Joe's Soft Früchte Datteln. Mittagessen: Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Hawesta Thunfischsalat India, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jan 23 vom Mitglied: ennioamy
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13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Super MenthePip.... 👍💪Pip, Pip Hurraaaa 😁🙋♀️👋
13 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Jule jaaaa, das wird mein neuer "Schlachtruf" 😂😘
13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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👍👍👍😁..................... Übrigens, sehr schön, Dein neues Profilbild 😍👍👋🙋♀️
13 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Jule Vielen lieben Dank! ☺️
13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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13 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Tschakka 🎉 Gut Ding braucht Weile 😉
13 Jan 23 vom Mitglied: steuertante82
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Danke Euch. Schön, dass Ihr Euch mit mir freut. 😘
13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Na das läuft doch prima und das neue Profilbild gefällt mir sehr 😉
13 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke dir Skorpion-Queen. 🤗 Ja, ich bin sehr begeistert. Ich bin 5 Stunden marschiert und hoffe, dass es weiter geht...
13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Ich bin heute 8,5 km gelaufen und für morgen steht die Gruppenlaufrunde auf dem Plan. Mit der Waage stehe ich jedoch auf Kriegsfuß. Naja was soll's ...weiter geht's ❗😉LG
13 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Du bist sooo aktiv - also wirds auch weiter schrumpfen das Fett. @Skorpionqueen. Womöglich schon zum Einwiegen für kommende Woche. 👌😁
13 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Aktiv war ich mal, das aktuell ist nur der schäbige Rest meiner guten Form vor Corona 🤷
13 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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