Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 137,62g.
Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts, Mushrooms , Olive Oil, Onions, Macro Perfectly Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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