Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 60,37g.
Frühstück: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Фрутим Пастила, Кофе, Ашан Фета 30%, Киноа, Чеснок, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|