Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 145,94g | Eiw: 152,07g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Mittagessen: Капучино, Курица Вареная. Abendessen: Жареная Курица, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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