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127,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Roggenbrötchen, Äpfel. Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Katjes Tropen Früchte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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