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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2847 kcal
Gewicht = 69,2 kg
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69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Edeka Kräuter Quark Leicht, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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