Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 345,13g.
Frühstück: 훈제 연어, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바로크 세이글, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 양파장아찌, 된장찌개, 풋고추, 깻잎, 상추, 양념게장, 백김치, 밥, 불고기. Abendessen: 김치, 단무지, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동, 충무김밥. Snacks/Sonstiges: 단감, 커피, 옵스 복수초. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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