|
Средненедельный вес со 02.01 по 08.01 64,77 кг.
|
65,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 78,93g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Север Медовик Домашний, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Mittagessen: Maltagliati Макароны, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Перекресток Конвертик с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|