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드디어… 🙌
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 239,05g.
Frühstück: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바로크 세이글, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Mittagessen: 어묵볶음, 파래무침, 멸치볶음, 김치전, 콩나물무침, 시금치나물, 생선조림, 젓갈, 물김치, 깍두기, 김치, 공기밥, 연포탕. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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