Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Roggenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Saure Sahne, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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