Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Север Пирожное Картошка, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Mittagessen: Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Сухогруз Кальмар Сушёный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|