Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 39,79g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Coles Firm Tofu, Olive Oil, Woolworths Rainbow Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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